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教学动态2026-04-25

追光小牛发布 2026 版青少儿体能训练课程标准 3.0

4 月,追光小牛发布 2026 版青少儿体能训练课程标准 3.0。这份标准由教研团队花了 9 个月整理,覆盖感统训练、体适能、运动启蒙三大模块,指导 3-12 岁儿童的分龄训练。

3.0 版核心升级

3.0 版较上一版的主要变化集中在三个模块:

感统训练模块新增三类感觉的细分方案,前庭觉、本体觉、触觉各有对应的训练设计;注意力不集中、运动协调差、平衡感弱这些常见的失调类型,都能找到匹配的训练路径。

体适能模块把柔韧性、敏捷性、爆发力、平衡感四个维度的评估标准定得更细。每节课都有明确的能力指标,学期末通过体能测评生成个人成长报告。

运动启蒙模块新增亲子陪伴课程方案,每周六上午开放,家长和孩子一起上感统游戏和体适能训练,课上练的是孩子,课下增进的是亲子互动。

教研团队

新标准的编写团队由 5 家门店的资深教练组成,设计依据是 4000 多节年授课积累下来的真实教学数据。3.0 标准先在 5 家直营门店试点教学 3 个月,之后才全面推开。

好的体能训练课程,要建立在儿童发育科学和大量教学实践上。3.0 版标准写出来用了 9 个月,更早的积累从第一家门店开业就开始了。

关于追光小牛

追光小牛专注 3-12 岁青少儿体能培训,总部在贵阳,5 家直营门店开设感统训练、体适能、运动启蒙等课程。累计服务超 10 万人次,正式会员超 3000 人。

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